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miércoles, 9 de marzo de 2011

SI TE ATACA UN PERRO MIENTRAS CORRES... ¿QUÉ HACER?

En muchas ocasiones, malas experiencias con un perro te pueden hacer ponerte nervioso cuando pasas al lado de ellos o incluso que ellos te lo noten. También aunque esto no ocurra, cuando vas corriendo y pasas al lado de perro puede darse que se vean alarmados, asustados o molestados y se lancen a tu ataque. El otro día, publicaba Sport Life una entrada en la que un adiestrador de perros nos aconsejaba qué debemos hacer cuando este ocurre:
  • Deja de correr. Disminuye el ritmo, anda o incluso para. Los perros consideran una presa a todo lo que se mueve.
  • Date la vuelta y anda en la dirección opuesta al perro. Habla al perro con palabras cariñosas y enséñale las manos para que no te vea como una amenaza.
  • No mires al perro a los ojos. Muchas razas de perros consideran una amenaza que los mires a los ojos, tampoco lo pierdas de vista mientras te escapas.
  • LLeva un silbato especial para espantar a los perros. Aunque algunas personas dicen que esto es contraproducente porque los enloquece.
  • Hazte una bola. Si el perro decide atacarte, cubre la cabeza y hazte una bola para intentar proteger las zonas más blandas como la garganta, cara y estómago. Grita ¡fuego! para llamar la atención y que puedan socorrerte.
Como conclusión lo mejor es evitar el problema, es decr, si vemos un perro mejor alejarnos sin causar demasiada alarma en el entorno. Podéis leer una experiencia en primera persona del Blog de Yolanda Vázquez.

miércoles, 8 de diciembre de 2010

VIVE LA BUFF® EPIC RUN: PREMIO AL MEJOR DISFRAZ

Simplemente me hago eco de una noticia que publicó Sport Life el otro día, e intento ampliar la información, la cuál se encuentra recogida en la página web oficial de la Buff Epic Run.

El próximo 19 de diciembre el Castillo de Montjuïc, en Barcelona, acogerá la tercera edición de la Buff® Epic Run, una carrera de obstáculos abierta a todos los públicos y que ofrecerá una experiencia única y genuina que combina deporte y diversión y que este año confía en alcanzar la cifra de 1.500 participantes.

La competición presentará un recorrido con una longitud de unos 7 kilómetros situado alrededor del castillo y cercano a instalaciones como el Palau Sant Jordi y el Estadio Lluís Companys. El trazado estará inundado de obstáculos y zonas de dificultad variable que exigirán agilidad, habilidad y altas dosis de buen humor. Los corredores se enfrentarán a piscinas de barro, rampas y muros deslizantes, montañas de neumáticos, telarañas de cuerdas o alambradas.

La cita ofrecerá premios no sólo a los más rápidos en completar este recorrido desternillante, sino también a los participantes más divertidos y ocurrentes. La Buff® Epic Run repartirá obsequios entre todos aquellos que presenten el mejor disfraz individual y colectivo.

La salida de la carrera se llevará a cabo a las 11 de la mañana. La inscripción tendrá un precio de 23 euros e incluye dorsal, avituallamiento de carrera, servicio de guarda-ropa y un tubular Buff® conmemorativo. La fiesta culminará con una butifarrada popular.

No esperes más y apúntate a la Buff® Epic Run, que de nuevo llega a Barcelona pocos días antes de Navidad para ofrecerte la carrera más trepidante, hilarante y original del calendario.

Más información e inscripciones en la web oficial de la Buff® Epic Run 2010.