RECURSOS PARA MONITORES

En esta página del blog se recoge una recopilación de la información que está en la red o que he elaborado yo misma para ayudar en la formación o recursos para monitores de ciclo-indoor.

MANUALES PARA MONITORES

http://spinning-cicloindoor-eljuanan.blogspot.com/ : En este blog, expone punto por punto el manual de spinning en cada una de las entradas.
http://www.spinning-fitness.com/ : Todos los aspectos del Manual de Ciclo Indoor.


VÍDEOS DE FORMACIÓN

Posiciones en la bicicleta

http://www.youtube.com/user/telegimtv#p/a/u/0/OEpG1-PmzPc  http://www.youtube.com/watch?v=cSoNIhlALqY&feature=related 

Planificación de las claseshttp://www.youtube.com/watch?v=B2PyRCsErdc&feature=related

Mejora tu postura

http://www.youtube.com/watch?v=bI390NI-8mI

Beneficios del pulsómetro

http://www.youtube.com/watch?v=RB85Ki43Uqc&feature=related 

El arte de la comunicación

http://www.bestcycling.es/product/33738/reciclaje-bestcycling-8-online---el-arte-de-la-comunicacion

Hacer que todas tus sesiones sean especiales

http://www.bestcycling.es/product/15091/reciclaje-bestcycling-7-online---haz-que-todas-tus-sesiones-sean-especiales 


Palabras que emocionan

http://www.bestcycling.es/product/59621/bestcycling-day-9-online---palabras-que-emocionan


Sesiones

Montaña
http://www.youtube.com/watch?v=hd4d2Xk3oss&playnext=1&list=PL380B9891210FE6EE&index=4 

Intervalos

http://www.youtube.com/user/telegimtv#p/u/1/IuT_FtlGtfg 

Capacidad Aérobica Baja

http://www.youtube.com/user/telegimtv#p/u/2/KZSmOZNr4e4 

Capacidad Aérobica Alta

http://www.youtube.com/user/telegimtv#p/u/5/hEOilSaxIII 


Fartlek

http://www.youtube.com/user/telegimtv#p/u/3/8FKEhxYiG3U 


ENLACES CON INFORMACIÓN MONITOR CICLO INDOOR

http://www.spinning.com/spinning-ema-enthusiasts/default.asp

http://cicloindoors.blogspot.com/

http://www.efdeportes.com/efd143/el-ciclo-indoor-y-su-aplicacion-en-educacion-fisica.htm

En los comentarios podeis porner los enlaces que a vosotros os ayudan a preparar las sesiones o a ampliar conocimientos.

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