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miércoles, 21 de marzo de 2012

REGISTRO Y MARCAJE DE BICIS EN PAMPLONA

De vez en cuando recojo noticias que me parecen interesantes que tienen que ver con nuevas iniciativas relacionadas con la bici y su integración en la ciudad, aspecto que no se encuentra muy normalizado en concreto en la Comunidad Foral. Son muchos los intentos que realiza el Ayuntamiento de Pamplona, para promover y facilitar su utilización. Transcribo la noticia que hoy publicaba el Diario de Navarra.

El Ayuntamiento de Pamplona va a comenzar con la implantación del Sistema de Registro, Marcaje e Identificación para bicicletas, un sistema de carácter voluntario para el usuario y que permitirá la identificación de las bicis, además de prevenir su robo y facilitar su recuperación en que caso de que aquél se produzca.
Para presentar esta iniciativa e informar a los ciudadanos de su funcionamiento, el próximo sábado día 24 se instalará en la Plaza del Castillo, entre las 10.30 y las 14 horas, una carpa en la que se repartirán folletos y se mostrará físicamente el novedoso sistema.

En la presentación participarán también algunos de los comercios que van a colocar el sistema, para enseñar a las personas interesadas en el registro cómo quedará su bicicleta una vez instalados los elementos de marcaje. Las personas que se acerquen el sábado a la carpa participarán en un sorteo de 20 'packs' de marcaje para sus bicicletas.

ONCE INSTALADORES EN PAMPLONA Y COMARCA
El sistema ya funciona en varias ciudades españolas, pero Pamplona es pionera en cuanto que el procedimiento completo es electrónico.
La primera fase consiste en la colocación de cuatro elementos físicos en la bicicleta: un tornillo metálico que la identifica, colocado en su bastidor; un adhesivo de alta seguridad, a modo de etiqueta de registro; unos adhesivos laterales identificables desde 50 metros de distancia; y una placa identificativa de caucho con el número de registro de la bici.
La instalación correrá a cargo de diversos establecimientos de la ciudad que han sido autorizados como centros de registro y marcaje, y que son Bicicletas Albero, Ciclos Goñi, Ciclos Ruiz, Mundoraintxe, Ciclos Lasa, Ciclos Larequi, Ciclos Martín, Irabia, Pedalier, Bigarren Eskua y Muruzábal.

Automáticamente la bicicleta adquiere un código único, asociado a su propietario, que se da de alta en una base de datos informática denominada Registrabicis. Esta plataforma centraliza toda la información de los usuarios, a la cual tienen acceso todos los implicados: centros de registro y marcaje, administración local, autonómica y central, cuerpos de seguridad, seguros y depósitos municipales. El sistema lo ha desarrollado la marca Bicitronic, y tiene un coste para el propietario de la bici de 23,95 euros.

BICICLETAS ROBADAS, DENUNCIADAS Y RECUPERADAS
La aplicación informática que gestiona el Ayuntamiento consiste en una página web pública llamada Buscabicis, vinculada a Registrabicis, y cuyo objetivo es ofrecer a los usuarios información sobre aquellas bicicletas registradas robadas que tienen denuncia o han sido recuperadas, así como sobre las existentes en los depósitos municipales. El usuario puede acceder a esta página directamente a través de la web municipal.
Para darse de baja en el registro, cambiar la titularidad de la bicicleta o denunciar un robo, será necesario enviar la documentación pertinente al Ayuntamiento, que será el encargado de actualizar los datos en la página Buscabicis.
El sistema que presenta Bicitronic se complementa con un seguro para bicicletas que se ofrece a los usuarios del sistema de registro y marcaje, siempre con carácter voluntario y con unas condiciones especiales. El seguro puede contratarse en diversas modalidades, y dependiendo de ello incluirá responsabilidad civil, robo y daños materiales, y asistencia en viaje.

martes, 13 de septiembre de 2011

PEREGRINACIÓN EN BICI CAMINO DE LA NUBE

Acaba de poner un enlace en el Facebook el gran experto en seguridad informática Chema Alonso  sobre los evangelistas TechNet. Comenta que se han propuesto hacer una gira en bicicleta por el norte de España, visitando las siguientes cinco ciudades: Pamplona, Logroño, Burgos, León y Santiago de Compostela.

Me ha parecedo una iniciativa curiosa por el mero hecho de mezclar bicicleta, cultura, turismo y Nuevas Tecnologías.

De este modo, los evangelistas han decidido hacer el Camino de Santiago realizando presentaciones de Windows Azure y tecnologías de Cloud Computing, por lo que a dicha gira la han denominado como Camino a la nube, y forma parte de la iniciativa de Plain Concepts “Estoy en la nube”.

La iniciativa Estoy en la nube pretende ofrecer información sobre tecnologías Microsoft englobadas dentro de las soluciones de Cloud Computing, como Windows Azure Platform, Office 365 y CRM Online.

Los temas que se tratarán en estas presentaciones serán:
· Nube Privada
· Nube Pública
· Nube Híbrida
· Windows Azure
· Seguridad en Azure
· Aplicaciones para IT en Azure.
La gira, que arrancó el lunes y va a recorrer las cinco citadas ciudades haciendo el camino, se compone de la siguiente agenda:
09:30 - 09:40 Introducción
09:40 - 10:00 ¿Que es la nube? - Tipos de nube
10:00 - 10:35 Nube privada
10:35 - 11:35 Azure y migración de aplicaciones
11:35 - 12:00 Coffee break
12:00 - 12:45 Nube Híbrida
12:45 - 13:25 Casos Reales por Plain Concepts
13:25 – 14:00 Asegura tu puerta a la Nube con IE9
14:00 - 14:15 Q&A
Puedes ver todas las novedades, fotos y evolución de la misma en el portal de Camino a la nube, el cual, como no, se encuentra en un entorno de Windows Azure. Otra forma de seguir la gira es a través de Twitter mediante el hashtag #caminonube.

Regístrate en tu ciudad más cercana y otorga tu apoyo personalmente a estos intrépidos evangelistas. ¿Lograrán terminar toda la gira?

Los registros al evento por ciudades:
· Pamplona – 12/09/2011 Consultar agenda y Registro. Realizado
· Logroño - 14/09/2011 Consultar agenda y Registro
· Burgos – 16/09/2011 Consultar agenda y Registro
· León – 20/09/2011 Consultar agenda y Registro
· Santiago de Compostela - 27/09/2011 Consultar agenda y Registro

Votar en los Premios Bitacoras.com

miércoles, 7 de septiembre de 2011

CLASES GRATUITAS PARA ANDAR EN BICI EN PAMPLONA

El Ayuntamiento de Pamplona ha organizado junto a la Asociación de Medios de Transporte Saludables (AMTS) un taller teórico práctico durante el mes de septiembre para aprender a circular en bicicleta por la ciudad de manera práctica, cómoda y segura. El objetivo de esta iniciativa, desarrollada periódicamente, es que los ciudadanos se animen a andar en bicicleta y retomen un hábito saludable y poco contaminante con el medio ambiente.

Al igual que en ocasiones anteriores, el curso se impartirá los viernes del mes, es decir, los días 9, 16, 13 y 30 de septiembre de 2011. Está dirigido a mayores de 16 años, que sepan andar mínimamente en bicicleta, pero que no sean usuarios habituales de este medio de transporte. El taller es gratuito y las inscripciones se deben realizar en Civivox Condestable. La organización facilitará la bicicleta a los participantes.

El taller tiene una duración de 8 horas, repartidas en cuatro sesiones de dos horas por sesión, de 18.30 a 20.30 horas. El contenido se distribuye en dos grandes bloques: un bloque teórico, de dos horas de duración, en la primera jornada del curso para familiarizar a los matriculados con nociones esenciales sobre la bicicleta y los fundamentos normativos y funcionales de su uso urbano; y un segundo bloque práctico, de 6 horas repartidas en tres días para que los participantes retomen el contacto con la bici y afiancen progresivamente sus habilidades en un entorno seguro, con la guía de monitores experimentados. Barcelona, Bilbao, Vitoria o Córdoba son ciudades donde desde hace varios años se llevan impartiendo con éxito este tipo de talleres, con gran aceptación entre la población.

martes, 19 de abril de 2011

VITASPORT TIENE DORSALES PARA LA QUEBRANTAHUESOS

El centro de deporte y salud Vitasport dispone de dorsales para acudir a la Quebrantahuesos. Si tenías en mente acudir a la marcha y no has sido uno de los afortunados en el reparto de dorsales puedes ponerte en contacto con el centro en el teléfono 948 290012 o en su página Web .

El centro Vitasport está formado por un grupo de profesionales del ámbito del deporte y la salud donde todos los conocimientos están dirigidos a alcanzar el máximo rendimiento deportivo sea el nivel que sea (iniciación, amateur, puesta a punto, profesional, semiprofesional, recuperación). Se realizan pruebas específicas como análisis biomécanico, pruebas de esfuerzo, nutrición y planes de entrenamiento personalizados.

lunes, 21 de marzo de 2011

MASTERCLASS DE CICLO INDOOR CON KIM FORTEZA EN PAMPLONA

Este sábado pasado estuvimos Rebeca G. y yo en la MasterClass que ofreció Kim Forteza en el SDC de Echavacoiz, Pamplona. Buena jornada de pedaleo, bicis de Technogym, buena disposición, demasiada luz para nuestra opinión, pack de bienvenida y abituallamiento en los descansos. Tuve el placer de encontrarme con gente aficionada al spinning y ciclo indoor de Pamplona que hacía mucho tiempo que no veía. Y el entorno no pudo ser mejor.

Tres intervenciones:

1) Fabio Rocioli, muy conocido en Pamplona en el ámbito del ciclo indoor y Spinning. Nos perdimos el principio, quiza la parte más importante para poder valorar el trabajo, dado que se marcan los objetivos y la intensidad del trabajo. Nosotras en ese momento estábamos perdidas por las rotondas y orejas de Pamplona en los alrededores del polideportivo. Así que no puedo añadir mucho más.

2) Kim Forteza: ¿Qué decir? Te das cuenta que si sobresalen del resto de instructores es por algo. ¿Cómo puede hacerse una intervención magistral con los mismos elementos de los que disponemos todos? Es por eso que están en lo más alto. No puedo decir más. Sesión de 55 minutos, combinando todas las técnicas, predominando la escalada, tendencia de aquellos que en el pasado se han dedicado al ciclismo de carretera. Final inesperado. Introdujo la sesión estableciendo los criterios de su intervención, aspecto que me parece fundamental. Música motivante y adecuada, empatía desde el primer momento. Eché de menos una introducción a su persona, quizá la mayoría de las personas que allí estaban no eran conscientes de lo afortunados que éramos con la presencia de alguien de su nivel en el ámbito nacional e internacional. 

Fue un verdadero placer charlar después con él. Desde luego tengo una deuda pendiente que espero saldar lo antes posible.

3) Vicente Noain: Me impresionó la comunicación con la sala, supongo porque se encontraba en su ámbito, totalmente compenetrado con los asistentes. Sesión con un tempo acelerado muy acertada para terminar la jornada. Música motivante y acorde con el final apoteósico de una mañana inolvidable.

Felicitar a la organización y admirables las instalaciones del SDC Echavacoiz.
¡Muchas gracias por todo! Repetimos seguro.

miércoles, 16 de marzo de 2011

MASTERCLASS CICLO INDOOR EN PAMPLONA EL FIN DE SEMANA

Este sábado 19 de marzo de 2011 a las 10:30 de la mañana, en el polideportivo SDC de Echavacoiz en Pamplona (Navarra), tendrá lugar una MasterClass de Ciclo Indoor promovida por el Club Natación y el SDC de Echavacoiz. Tres de los grandes del mundo del Ciclo Indoor: Kim Fortezza, Flavio Rocioli y Vicente Noain se reunirán para protagonizar una jornada de mañana con el ciclo indoor más exclusivo y trepidante del panorama nacional.

El precio de la inscripción es 15€ y si eres socio de los Clubs participantes, 10€. Os animo a participar y pasar una mañana diferente de sábado y celebrar el Día del Padre. Estaré por allí porque no me la pierdo!!!

Para inscribirte lo puedes hacer en los clubs organizadores, podeís acceder directamente a sus páginas respectivas pinchando en su enlace:

sábado, 27 de noviembre de 2010

KRANKING: CICLISMO INDOOR PARA DISCAPACITADOS O LESIONADOS

krankcycle
El sábado pasado comenté el tema del Ciclismo Adaptado e hice referencia a las "handbikes" que utilizaban para desarrollar el deporte. Me quedé dándole vueltas a ello y estuve barajando la posibilidad de la alternativa indoor para la gente que necesita acondicionar la bici a una necesidad física particular y pensé en el Kranking.

El Kranking se trata del nuevo invento del creador de Spinning, Johny G., y se centra en el uso de una nueva e innovadora máquina con la que se realiza esta actividad que ayuda a mejorar nuestra resistencia cardiaca a la vez que trabajamos la parte superior del cuerpo y los abdominales.

Consiste en una especie de bicicleta para utilizar con las manos, que se denomina "krankcycle" y con la que se consigue quemar calorías, tonifica todo el tronco, sin utilizar las piernas. En realidad, es como pedalear con las manos.

Los brazos y el tronco son los únicos responsables del movimiento en esta actividad, mientras que la zona inferior del cuerpo permanece inmóvil, por lo que está recomendado también para quienes poseen alguna limitación física, como personas en silla de ruedas, mujeres embarazadas, deportistas con lesiones que quieran mantener su ritmo aeróbico, así como, recomendado específicamente para remeros o nadadores, puesto que fortalece el tren superior.

En Navarra, me consta que se puede practicar en el Gimnasio León de Pamplona, centro autorizado Spinning, donde se puede contactar directamente con Israel Anaut, que os puede ampliar la información al respecto.

jueves, 25 de noviembre de 2010

ENCIERRO DE PAMPLONA: ORIGEN DE LOS NANO-MARATHONES

Marathon que bien parece un encierro
Ayer estaba buscando temas para tratar en el blog, aspectos cotidianos relacionados con el tema del deporte. Aunque un poco fuera de fechas, pensé en los encierros de San Fermín. El esfuerzo físico es innegable acentuado por el hecho de que pones en peligro tu vida puesto que tienes que superar en carrera a los toros que vienen por detrás dispuestos a quitarte de enmedio con su cornamenta. El encierro está categorizado como deporte de riesgo y no de aventura como muchos de los visitantes creen cuando se meten durante los sanfermines a vivir la experiencia.

Sin embargo, la duda que me asaltó fue otra, igual es una tontería pero me dió por calcularlo simplemente por curiosidad: Desde que se originó el encierro, ¿cuántos kilometros se habrán recorrido en Pamplona corriendo el tramo delimitado para el encierro? El cálculo no es exacto pero es curioso:
Encierro que bien parece una marathon

-La distancia del tramo del encierro: 825 metros
-Año de origen del encierro (como tal): 1.815
-Y una media de unos 5 días de carrera al año

El resultado es 804, 38 kms.

Dicho así no parece una cifra que llame la atención pero, ¿si decimos que equivale a correr casi 20 marathones? ya me da que pensar.

Para concluir podemos decir que Pamplona ha sido promotora de una nueva modalidad deportiva de carrera:  el nanomarathon, conocido mundialmente como encierro y, cuyo premio es llegar vivo a la meta. ¡Viva San Fermín!